Werken aan Veerkracht

Jij wilt meer veerkracht, energie en vitaliteit?
Minder stress?
Beter slapen en minder moe zijn?
Meer emotionele balans?

Dat kan !  …Hoe we dat doen?

Met een wetenschappelijk onderbouwd programma dat niet teveel tijd kost!
Stress of flow reflecteert zich in je hartritme. Met biofeedback apparatuur maken we je hartritme zichtbaar op een computerscherm, iPad of iPhone. Dit ritme blijkt een diepgaande invloed te hebben op je brein functies en op de mensen om je heen. Jij leert bij ons grip op je emoties en gedrag door zelfcontrole over je hartritme. Dat geeft een interne, kalme coherente staat. Dat helpt je jouw doelen te bereiken.

Creëer eerst individuele coherentie en stimuleer dan sociale coherentie!

 

Succesvol

Trans Forma is succesvol HeartMath licentiehouder voor individuele coaching, groepstrainingen en trainingen in Onderwijs en Jeugdzorg. Ook voor professionals, jeugd en jong volwassenen.

Voor HeartMath Benelux ben ik trainer van een 8 daagse licentie opleiding Onderwijs & Jeugdzorg. (Desgewenst in company) Lees hier meer over de achtergronden.

Tot eind 2015 zijn circa 33.000 politie agenten getraind in ‘Mentale Kracht’.  Vanaf 2016 wordt nog zo’n groep getraind.  In de eerste video vertellen politie agenten zelf wat ze van onze inbreng vinden. In de 2e video leer je wat HeartMath is.

Ook binnen jouw werk kunnen deze effectieve technieken en tools een toegevoegde waarde leveren.

Tijd voor actie? : 06 20 69 23 47